Het is duidelijk dat elk lichaam een wereld is en dat we normaal gesproken geen chocoladetabletten in de buik van een zwangere vrouw zien, maar het ding verandert wanneer we het hebben over een fitnessprofessional.
Stacie Venagro was fitnesskampioen voordat ze zwanger was, drie keer in World Miss Fitness America Pro en in 2014 bij Miss Fitness Universe. nu ze is 30 weken zwanger en zijn lichaam is nog steeds zo fit dat markeer nog steeds abs en dat mag je doen tot het moment van bevallen.
Een lichaam dat gewend is aan fitness
In je Instagram-account kunnen we de evolutie van je zwangerschap zien en hoe je buik groeit. Zoals het was voordat ze zwanger werd, blijft fitness een prioriteit voor haar, net zoals haar baby gezond wordt. En zolang beide compatibel zijn, is er geen reden om te stoppen met sporten.
Wat onze aandacht trekt is hoe je buikspieren zijn gemarkeerd onder de huid En naast dat ze zeer ontwikkeld zijn, zijn ze ook zeer zichtbaar omdat de onderhuidse vetlaag praktisch nul is.
Ze is ook heel voorzichtig met haar dieet en dat is duidelijk "eten voor twee" is niet de manier Voor een gezonde zwangerschap.
Het enige wat u nodig hebt, is naar de artsen luisteren en ervoor zorgen dat u hun instructies opvolgt. Laat de negativiteit van anderen je dag niet verpesten of benadrukken tijdens de zwangerschap. De ene persoon kan 5 kilo aankomen en de andere kan 45 aankomen; Elke persoon is een wereld. Je kunt jezelf alleen vergelijken met de persoon die je gisteren was.
Mijn weken review! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Een foto geplaatst door Stacie Venagro (@stacievenagro) op 11 januari 2016 om 10:25 PST
Het is niet de eerste keer dat we het hebben over zwangere vrouwen die verslaafd zijn aan fitness in een zeer goede fysieke conditie, we moeten zelfs tot twee weken voor de bevalling gewichten optillen.
Elk lichaam is een wereld en zolang hun gewoonten geen enkel risico voor hun baby vormen, is er geen contra-indicatie, zelfs als het onze aandacht trekt om te zien een zwangere vrouw die buikspieren markeert na 30 weken.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping Deze week schatje en ik doen het geweldig! Energie is op, hij beweegt, hij reageert voortdurend op stemmen en geluiden.
Een foto geplaatst door Stacie Venagro (@stacievenagro) op 25 januari 2016 om 5:02 PST
