We geloven vaak dat borstvoeding geven aan een baby instinctief is (en dat is het ook), maar de realiteit is dat veel moeders het moeilijk vinden zich aan te passen. Dat als de stijging van de melk niet aankomt, dat als de baby niet goed verslaafd raakt, dat als de tepels lijden... Dit zijn slechts enkele van de problemen die elke moeder in meer of mindere mate heeft voordat ze kan beginnen met borstvoeding. Als dit het geval is, ontspan u, bewapen uzelf met geduld en volg ons advies.
Vind de juiste houding
De eerste uren van het leven van je baby zijn cruciaal om correct borstvoeding te geven. Een slechte houding of een slechte haak van de baby aan de borst kan leiden tot problemen van prikkelbaarheid en ongecontroleerd huilen van de baby en in uw geval tot scheuren, mastitis of lage melkproductie.
Om de perfecte houding te vinden Het is belangrijk dat u een ontspannen plek heeft, waarvan de omgevingstemperatuur niet te koud of te warm is en waar u comfortabel kunt zitten of liggen.
Er zijn veel volledig geldige posities om van je borstvoeding een prachtige ervaring te maken. De eerste die alle moeders proberen, de klassieker, is om je baby met het hoofd op de onderarm te plaatsen, zijn rug vast te houden met je hand en met het lichaam naar je toe, volledig naar je borst gericht. Je kunt helpen met kussens of een voedingskussen, zodat haar kont en benen op haar rusten en je comfortabeler bent.
Op dit punt is het handig om dat te benadrukken, zodat de baby een goede grip op je borst kan krijgen moet niet alleen de tepel pakken, maar ook een deel van je tepelhof. Op deze manier zal het tijdens het zuigen op de galactophonzone drukken waar de melk wordt geproduceerd en de output ervan stimuleren terwijl het meer hoeveelheid produceert.
Een goede manier om te weten of je goed bent verslaafd is controleer of je lippen ooit zijn gewend, met speciale aandacht voor de vraag of de onderkant "bleek" is, of de kin tegen de borst ligt en of de neus aan uw borst is bevestigd. Zo niet, probeer dan deze andere posities:
Andere houdingen om borstvoeding te geven
Als uw baby te vroeg of te klein is Misschien vind je het moeilijk om verslaafd te raken aan de traditionele houding. Probeer met kruis positie waarin je zijn hoofd en rug vasthoudt met de tegenovergestelde hand aan de borst die je hem gaat aanbieden.
Een andere populaire positie wordt genoemd rugby positievooral als je een tweeling hebt of als je levering via een keizersnede is geweest. Zoals de naam al aangeeft, is het alsof je een rugbybal vasthoudt. Je plaatst je baby aan de zijkant met de voeten naar achteren en het lichaam onder je armen.
Voor nachtopnamen, de perfecte houding ligt. Als je op je rug ligt, kun je de baby bovenop je leggen en ondersteboven kijken of je beiden in profiel plaatsen.
Een andere reden waarom je de houding moet veranderen om je baby borstvoeding te geven, is als u lijdt aan mastitis. De baby moet stoppen met het indrukken van het ontstoken gebied met, wat een van de opties is, jezelf op handen en voeten op het bed leggen, je baby op zijn rug laten liggen en leunen tot hij kan grijpen.
Als je dat merkt uw baby heeft oprispingen Het is ook een teken dat u geen juiste borstvoeding geeft. Probeer het te spreiden, dat wil zeggen, zittend op je been en naar je borst gericht.
Hoe verzorg je je borst?
De huid van de borst is bijzonder gevoelig en vereist enige zorg om te voorkomen dat de tepel barst. Hiervoor is het erg belangrijk om zeer eenvoudige hygiënische richtlijnen, zoals gebruik altijd beschermende schijven om te voorkomen dat het wrijven van de tepel met het textiel van je kleding hen bezeert.
Houd dit gebied altijd gehydrateerd op de meest eenvoudige manier, dat wil zeggen je eigen melk gebruiken die ook genezende eigenschappen heeft. Bovendien is het het meest rustgevend om dit gebied te masseren zodra je borstvoeding hebt gegeven, vooral als je een principe van geïrriteerde tepel hebt.
Als je ondanks goede hygiëne niet kunt voorkomen dat je tepels kraken, gebruik dan Chicco Natuurlijk gevoel, ideaal in deze gevallen omdat het pijn zal verlichten terwijl u borstvoeding kunt blijven geven. Bovendien is het ook geschikt in het geval van platte tepels. Je vindt het in rubber en siliconen en in twee maten.
Volg ten slotte de routine van neem dagelijks een douche. Naast hygiëne fungeert water op de juiste temperatuur als een ontspannend middel, zodat u optimaal kunt genieten van uw borstvoeding.
In Chicco Moments
Borstvoeding en rust: ken de voordelen die colecho u biedt
Loop dagelijks met je baby, het is ook goed voor je
Hoe rugpijn te voorkomen wanneer u borstvoeding geeft
