Kinderen eten steeds slechter (zoals ouders) en bewegen steeds minder (zoals ouders), wat resulteert in een nogal verontrustende toename van overgewicht en zwaarlijvigheid. En het maakt zich geen zorgen over het beeld, hoewel het een belangrijke factor is omdat ze snel hun zelfvertrouwen beginnen te vormen op basis van hun imago en hoe ze in een samenleving passen die vrij kritisch is over alles, maar omdat is gezien dat Kinderen van 8 jaar oud zijn zwaarlijvig en vertonen tekenen van hartaandoeningen, en dit is zeer serieus.
Om deze bevinding te bereiken, voerden onderzoekers uit Pennsylvania 40 MRI's uit van 8 tot 16 jaar oud. De helft was zwaarlijvig en de andere helft een normaal gewicht. Ze zagen dat kinderen met obesitas gemiddeld 27% meer spiermassa in de linker hartkamer en de hartspier was 12% dikker in het algemeen Hoewel meer spiermassa in het hart positief klinkt, omdat het lijkt te impliceren dat het een sterker hart is, is dat echt niet zo, omdat het een teken is van hartstoornissen.
Hartstoornis?
Dat klopt Wanneer een kind te zwaar is, en vooral wanneer hij zwaarlijvig is, wordt de bloeddruk verhoogd en moet het hart harder pompen, zodat het bloed de weefsels correct bereikt. Die constante inspanning zorgt ervoor dat je spiermassa op de lange termijn toeneemt, de slagaders dikker worden en bloedstroom is moeilijk (dikkere slagaders betekent dat er minder ruimte is voor bloed om door te gaan). Dit verhoogt het risico op cardiovasculaire problemen zoals hartfalen (Het hart is niet in staat het lichaam te voeden en het ritme is veranderd, vermoeidheid verschijnt, vloeistoffen worden vastgehouden, ...), een angina pectoris of een hartaanval.
Het is echt moeilijk om dit in de kindertijd te laten gebeuren, maar onderzoekers hebben laten doorschemeren dat het risico op voortijdige dood op volwassen leeftijd.
Linyuan Jing, hoofdauteur van de studie en in woorden aan het Amerikaanse ministerie van volksgezondheid. Hij zei het volgende:
Het is verrassend en verontrustend voor ons dat zelfs de jongste zwaarlijvige kinderen in onze studie die 8 jaar oud waren, tekenen van hartaandoeningen vertoonden ... Uiteindelijk hopen we dat de effecten die we op de harten van deze kinderen hebben gezien, omkeerbaar zijn. Maar het is mogelijk dat er permanente schade is.
40% van de kinderen was al getroffen
Het vreselijkste is dat 40% van de kinderen met obesitas zijn al getroffen. In de tests zagen ze dat het hebben van de dikste hartspier al een verminderd vermogen produceerde om bloed te pompen. Hun families werd verteld omdat ze een hoog risico hadden op hartfalen en hartziekten op volwassen leeftijd.
Meer en meer kinderen met obesitas
Naar schatting is obesitas bij kinderen van 6 tot 12 jaar in de VS. Het is meer dan verdubbeld in de laatste 3 decennia en is verviervoudigd in de pubertijd. Deze gegevens zijn alarmerend, net als die van Spanje (we hebben de titel van derde land met obesitas bij kinderen) en eigenlijk elk land in de eerste wereld.
En het is niet alleen alarmerend op cardiovasculair niveau, het is dat obesitas vele andere risico's met zich meebrengt, zoals astma, hypertensie, diabetes, depressie, enz.
Een vleugje aandacht voor de hele bevolking
Dit onderzoek is dus een aandachtspunt voor de hele bevolking, zodat we iets voor onze kinderen gaan doen, als we niet willen dat ze met ernstige gezondheidsproblemen eindigen:
- Draag een gezonder en evenwichtiger dieet, vermijd bewerkte voedingsmiddelen, rijk aan suikers en verzadigde vetten, sappen en frisdranken, terugkerend naar het mediterrane dieet en water als hoofddrank.
- Moedig ze niet aan om af te maken wat we op het bord hebben gelegd. Als ze niet met alles kunnen, is er waarschijnlijk we hebben teveel gedaan en de fout is aan ons.
- Oefening, die geen sport hoeft te zijn, maar eerder heb een actiever leven. Weet je nog dat we toen we klein waren de dag op straat doorbrachten met rennen en spelen? Nou ja, zoiets.
- Hiervoor is het de moeite waard om het gebruik van de schermen te beperken. Het maximum dat een kind vóór hen moet zijn, is 2 uur per dag. Als het erop aankomt, is het al veel, dus maak verantwoord gebruik, zodat ze actiever spelen. Een bal is een heel goedkoop geschenk en geeft urenlang plezier en gedeeld spel.
Foto's | iStock
Bij baby's en meer | Wereldhartdag: zorg voor de harten van uw kinderen, de impact van obesitas bij kinderen, erger dan eerder gedacht, alarm voor obesitas bij kinderen in Mexico
