De baby is al gearriveerd, je wilde het al een tijdje, wachtend op het, en het is eindelijk hier. Je bent een paar uur, misschien een paar dagen bij hem geweest en hij lijkt precies in je borst te zitten, maar je weet het niet zeker. Je hebt het gevoel dat hij heel vaak vraagt, dat hij niet tevreden is met de opnames en je begint te denken dat je melk niet goed is of dat je misschien weinig produceert.
Nee, je melk is goed, de melk van alle vrouwen is goed, dus dan kan het zijn dat je weinig produceert. De familie begint je nerveus te zien over het probleem en is ook van mening dat het kind heel erg op de borst is, dus beginnen ze hun advies aan te bieden: drink bouillons, soep, amandelmelk, bier, biergist, melk, water ... wat dan ook Zie er beter uit om meer melk te produceren.
De vraag is, werkt het? Is er voedsel dat de productie van moedermelk verhoogt?
Hoe lang is borst tijd?
Vaak zijn het sensaties of gebrek aan informatie. Een baby van een paar dagen kan lang op zijn borst liggen omdat hij meteen in slaap valt en zo blijft, simpelweg, zich vasthoudend aan de mees, af en toe wat zuigend. Als je in slaap valt, gescheiden van je moeder en meteen opnieuw vraagt, kan het als normaal worden beschouwd, of misschien niet. Wat je moet zien, is wat je de hele dag door doet, omdat je nog steeds een paar opnames hebt, maar dan een tijdje rustig tussen een opname slaapt.
Dat wil zeggen, baby's moeten op aanvraag borstvoeding geven, maar als het veel, veel vraagt, kan het zijn dat het honger lijdt, en als het normaal vraagt, kan het zijn dat alles goed gaat, maar dat de mensen van de omgeving van mening zijn dat Borst veel.
De kunstmelk die de meeste van onze moeders ons gaven, werd om de drie uur gegeven. Moedermelk was bij vele gelegenheden ook om de drie uur, omdat het was wat toen werd aanbevolen. Nu wordt gezegd dat het op aanvraag is, en wanneer de baby moet kiezen wanneer en hoeveel hij borstvoeding geeft, is het moeilijk om te zeggen wat normaal is. Maar zeg dat als u een patroon wilt vastleggen Het is gebruikelijk dat baby's elk anderhalf uur borstvoeding geven, min of meer, en dat er schoten zullen zijn waarin hij binnen een half uur na het zogen opnieuw zal vragen en anderen waarin hij twee of meer uren zonder te vragen kan zijn.
Dit is, zoals ik al zei, slechts een referentie, een gemiddelde. Er zullen baby's zijn die vaker borstvoeding geven en normaal zijn en anderen die meer tijd verlaten en ook normaal zijn. Het is belangrijk om te weten of de baby goed eet als je aan het poepen bent (ze maken er meerdere per dag, maar er moet er een zijn die relatief overvloedig is) en weeg hetnatuurlijk. De gewichtstoename die optreedt naarmate de dagen verstrijken, is wat ons zal vertellen dat je goed zuigt.
Er zijn geen voedingsmiddelen die de melkproductie verhogen
Laten we zeggen dat de baby niet voldoende aankomt. Laten we zeggen dat ik heel vaak borstvoeding geef en dat de schoten erg lang worden, meer dan een half uur, en dat wanneer ik hem van mijn moeder scheid, hij na vijf minuten begint te huilen en opnieuw begint.
Iets faalt, men begint te denken dat er weinig melk wordt geproduceerd en er komt, zoals ik zeg, het advies van "neem dit, neem de ander", om de productie te verhogen.
Goede bedoelingen, maar slechte resultaten. Er is geen voedsel dat ervoor zorgt dat een vrouw meer melk produceert dan zij produceert, of er is tenminste nog geen bewijs dat er is.
In Spanje is het heel gebruikelijk om amandelmelk of biergist aan te bevelen, en meestal denken mensen dat ze werken. Maar in andere landen bevelen ze dit niet aan, maar andere voedingsmiddelen zoals gembersoep, sardines, erwten, kabeljauw, enz. Zelfs binnen ons land kunnen er variaties zijn, omdat er mensen zijn die linzen zeggen, er zijn mensen die koemelk zeggen en sommige mensen zeggen veel water (dat kan contraproductief zijn) of infusies van bepaalde planten.
Zoveel variatie kan maar één ding betekenen: ze doen allemaal iets of eigenlijk niemand doet teveel. De realiteit is de tweede omdat, zoals ik al zei, er geen bewijs is dat er voedsel is dat de productie van moedermelk verhoogt.
Wat te doen als we het gevoel hebben dat u niet genoeg eet?
Vraag hulp aan iemand die het onderwerp kent. Het is niet voor het kleineren van de grootmoeders en hun advies, maar als er echte problemen zijn, zijn echte oplossingen nodig, en hiervoor moeten we hulp zoeken bij de kinderarts, de verpleegkundige, de verloskundige of de lactatiekundigen om de positie van de baby en analyseer de mogelijke oorzaken van waarom de baby niet genoeg melk drinkt.
Mogelijk is er een slechte grip en daarom is zuigkracht niet effectief. Als de zuigkracht niet correct is, krijgt de baby niet genoeg melk en als hij de borst niet ledigt en deze niet goed stimuleert, lijdt de productie. Met andere woorden, voor een goede melkproductie moet er zijn een correcte borststimulatie die de borst in de opnames leegt.
Als de baby het niet doet, kan dit worden gedaan met handmatige extractie of met borstkolf, maar het is natuurlijk het beste dat hij het doet om deze tussenstap te vermijden. Daarom is het belangrijk, heel belangrijk, dat iemand die op de hoogte is van het onderwerp, de opnamen met de baby waardeert en kijkt of de grip correct is, of de positie kan worden opgelost of dat er andere factoren zijn die een rol kunnen spelen bij de melkproductie.
En wat moet de moeder eten?
Welnu, wat alle vrouwen en alle mannen zouden moeten eten: een uitgebalanceerd dieet. Voedzaam voedsel in een uitgebalanceerd dieet op basis van uw honger en vloeistoffen die uw dorst lessen, bij voorkeur water.
