Hoewel het vaderschap ons volledig bevalt op het moment van geboorte (misschien zelfs uren of dagen later), net als de zwangere vrouw toekomstige ouders kunnen tijdens de zwangerschap gaan sporten.
Door de zwangerschap zoveel mogelijk te betrekken, zal de vader zich beter voorbereid voelen, dichter bij zijn partner en de toekomstige baby, terwijl de vrouw wordt geholpen dit stadium beter te passeren. maar, Hoe bereidt een vader zich met succes voor op de komst van de baby?
Als je dacht dat tijdens de zwangerschap al het werk was gedaan, moet je natuurlijk van gedachten veranderen. In deze fase zullen zowel uw vrouw als de toekomstige baby uw betrokkenheid bij veel aspecten waarderen. Bezoek aan de gynaecoloog, de opvolging van het zwangerschapsdagboek, de aankoop en voorbereiding van de mand van de baby, de voorbereidingsklassen voor de bevalling ...
Er zijn veel momenten om deel te nemen, en hoe meer de vader weet, hoe beter hij voorbereid zal zijn op de komst van de baby.
Neem deel aan de "agenda" van de zwangerschap
Uw partner heeft mogelijk alleen de zwangerschapstest gehad, maar probeer dan aanwezig te zijn wanneer u het resultaat kent. Vanaf dit eerste moment kun je het verschil maken tussen een toekomstige betrokken vader en een andere die dat niet is.
Vanaf dit moment zijn er andere belangrijke datums tijdens de zwangerschap: het eerste bezoek aan de gynaecoloog, de eerste echografie, de hoge resolutie, de monitoren ... Markeer die datums op de agenda en probeer er een gaatje voor te maken.
De emoties van de toekomstige vader
Het is heel belangrijk voor papa's 'mentalisatie' praat met de baby omdat hij in de buik is. Uiteraard is het in het begin vreemd (niets wijst er extern op dat daar een leven plaatsvindt), maar wanneer de maanden vorderen en de buik duidelijk wordt, merk je de bewegingen van de baby op ... we zullen weten dat het dichterbij is.
Als de moeder er baat bij heeft om dat contact met de baby te onderhouden, gebeurt hetzelfde met de vader: de naam van het kind uitspreken, hem door de baarmoeder strelen, naar hen luisteren of "muziek" zetten ... het zijn eenvoudige en zeer waardevolle gebaren, ook om Geef het paar vertrouwen en zeer ontspannend.
De stimulatie van de baby begint in de baarmoeder, maar het is niet zo dat onze kinderen intelligenter zijn of meer gemak hebben voor wiskunde of talen, omdat het de laatste tijd in de mode is om te promoten, maar gewoon om een bepaalde verbinding met de baby tot stand te brengen en te versterken met het echtpaar
In dit gedeelte is het ook belangrijk op te merken dat het delen van de twijfels van de vader met het paar, deel je emoties, om de moeder aan te moedigen met haar te praten, ook haar emoties en twijfels te uiten, te luisteren ... zal ons dichter bij onze rol als toekomstige ouders brengen.
Thuis de komst van de baby voorbereiden
Het is niet alleen de taak van de vrouw om de maten van babykleding of luiers te kennen. Het "nestsyndroom", hoewel het meer typerend is voor vrouwen (omdat ze de baby nemen en deels omdat ze meestal meer tijd hebben voor de bevalling in het geval dat ze laag zijn en voldoende kracht vinden), is het niet vreemd om mannen, anders zou het niet moeten zijn. Denk ik de man moet zijn rol opeisen bij het kopen van babykleding, de kinderwagen of maak het huis en de kamer klaar ...
Persoonlijk denk ik dat die mannen die al deze zaken aan hun vrouwen 'delegeren' (voor troost, terughoudendheid of omdat hun vrouwen alleen voor hen willen zorgen) een mooi deel missen dat hun kinderen vóór de geboorte 'echt' maakt. Hetzelfde als we het hebben over de kleding of het bestek die nodig zijn voor de baby.
Over het algemeen geeft de toekomstige moeder er de voorkeur aan te denken dat dit probleem niet alleen haar zaak is, want als we zo beginnen en het onderwerp een beetje overdrijven ... die ons verzekert dat ze in de toekomst ook onze zaak zullen zijn en alleen onze baby veranderen, baden, maak hem het eten, sta op als hij 's nachts huilt, breng hem naar school ... Laten we ook denken dat als we deze taken voor het einde van de zwangerschap hebben verlaten, het een grote hulp zal zijn, al fysiek gezien, voor de vrouw, om deze zaken te delen.
Voorbereiding op de bevalling
Voorbereiding op de bevalling is niet alleen voor vrouwen. Natuurlijk kunnen we de metgezel kiezen die we willen, en meestal is het de vader. Het is zeer verrijkend voor het paar om te leren over de bevallingsfysiologie of babyverzorging, en ook de ervaring te delen met andere paren die zich in dezelfde situatie bevinden.
Indien nodig aantekeningen maken om het soort ademhalingen tijdens weeën te leren of de manier waarop de biedingen moeten worden gedaan, kan zeer nuttig zijn om deze problemen niet te vergeten op het moment van levering, waar de vader kan zijn en ook nuttiger kan zijn.
In deze voorbereidingslessen voor de bevalling leren ze ons ook hoe we het meconium kunnen schoonmaken of voor de navel kunnen zorgen, iets dat de vader vaak doet omdat de moeder na de bevalling uitgeput is.
Het uitvoeren van de voorbereidende oefeningen met de toekomstige moeder, wandelen met haar ... het wordt ten zeerste aanbevolen en zal de toekomstige moeder die activiteit laten doen die zo belangrijk is voor haar gezondheid en die van de baby met meer verlangen.
De geboorte is ook van jou
De vader is geen toeschouwer bij de bevalling. Het is duidelijk dat we het grootste werk van ons leven vrouwen gaan doen, maar de metgezellen hebben op dit moment veel bij te dragen.
Je zult er op dat moment zijn en je moet niet verloren gaan zonder te weten wat er gebeurt en hoe het raadzaam is om op dat cruciale moment te handelen. De man kan de vrouw op veel manieren helpen tijdens de bevalling, maar het zou goed zijn om ze te kennen en niet te improviseren of een passieve getuige te worden van de geboorte van je kind.
Een moment trouwens ook cruciaal voor de baby. Het is dus essentieel om te weten wat er op dat moment met het kind gebeurt, wat het nodig heeft. En hoewel we denken dat instinct ons alles zal bieden wat nodig is om te weten hoe we op elk moment moeten handelen, zijn sommige "lessen" van anatomie en verpleging niet slecht voor ons.
Zoals je ziet toekomstige vaders, je kunt beginnen met sporten als ouders lang voordat de baby wordt geboren. Het zal zeer de moeite waard zijn voor het paar en wanneer het grote moment komt, zult u meer voorbereid zijn om uw kind te ontvangen, ondergedompeld in een bewust ouderschap.
