ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) is een steeds vaker voorkomende aandoening bij jonge kinderen, die, hoewel vaak overdiagnostiek, verontrustend kan zijn voor gezinnen die echt een kind met dit syndroom hebben.
'Mijn zoon is hyperactief en afgeleid', door Bohodon Ediciones, is een boek geschreven door Almudena Reguero Saá, een journalist, schrijver die gespecialiseerd is in gezondheid en welzijn, en de moeder van twee hyperactieve kinderen. Het is een zeer nuttige gids voor die ouders die na het kennen van de diagnose van hun kinderen een behandeling kiezen natuurlijke therapieën en ondersteuningstechnieken dat kan hen helpen hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Na 20 jaar ervaring, studie en observaties heeft de auteur een programma ontwikkeld dat yoga, ademhaling, ontspanning, visualisatie en meditatietechnieken combineert, helpt hen om meer ontspannen te zijn, meer zelfbeheersing te hebben, hun zelfrespect te versterken en hun emotioneel welzijn
Andere belangrijke aspecten zoals voeding, slaap en gedragspatronen, routines, werktechnieken, etc. worden ook in de tekst behandeld.
Bovendien benadrukt het boek het belang van ouders die met hun kinderen werken, ondersteuning, liefde en begrip bieden, de beste remedie voor hen om alle moeilijkheden die op hun weg komen te overwinnen.
Het kan een zeer nuttige informatie zijn voor ouders, rekening houdend met de aanbeveling van experts om milde hyperactiviteit zonder medicijnen te behandelen, behalve in extreme gevallen.
In de onderstaande link kunt u een kijkje nemen op de eerste pagina's van het boek (in pdf) waar u een benadering van de aandoening vindt.
