Hoewel we weten dat technologie voor een groot deel van ons leven een geweldig hulpmiddel kan zijn, en ook om kinderen (en volwassenen) te motiveren om te blijven leren en studeren, is de waarheid dat het moet zijn grenzen hebben en we moeten geen misbruik maken van de schermtijd, het kan de intelligentie van kinderen beïnvloeden.
Als dat een van uw zorgen is en u wilt dat uw kinderen de hoeveelheid tijd verminderen die ze voor een scherm doorbrengen, geef het voorbeeld: een studie bevestigd de relatie die bestaat tussen het gebruik van schermen van ouders, met de tijd van schermen die hun kinderen hebben.
In de afgelopen jaren zijn vanwege de toename van het gebruik van technologie door kinderen enkele zorgen gerezen die hebben geleid tot de realisatie van verschillende studies die proberen de impact van het gebruik van schermen in hun ontwikkeling te analyseren.
Bij baby's en meer Een voorlopig onderzoek suggereert dat meer dan twee uur voor het scherm per dag de hersenen van kinderen zouden beïnvloedenIn de meeste daarvan zijn de resultaten niet positief en geven dat aan het kan negatieve gevolgen hebben wanneer televisies, tablets en mobiele telefoons te veel worden gebruikt. Bedenk dat de Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde haar aanbevelingen voor het gebruik van tablets, mobiele telefoons en tv door kinderen al lang heeft gedeeld en dat we hier nog een keer terugkomen:
- Vóór 18 maanden geen schermen.
- Tussen 18 en 24 maanden alleen inhoud van hoge kwaliteit, zowel inhoud als games.
- Tussen twee en vijf jaar gaan we verder met inhoud van hoge kwaliteit en maximaal één uur per dag.
- Vanaf de leeftijd van zes, balans scherm tijd met vrije ruimtes van media-inhoud, zoals gratis spelen en fysieke activiteit.
Dat kinderen geen tablet gebruiken of televisie kijken is nu bijna een onmogelijke missie in de meeste gezinnen, dus als ouders, het is aan ons om ervoor te zorgen dat onze kinderen ze zo snel mogelijk gebruiken, en dat we ook controleren dat de inhoud die ze in hen zien geschikt is voor hun leeftijd.
Welke maatregelen kunnen we nemen zodat ze niet misbruiken of te veel tijd doorbrengen voor een scherm? Er zijn verschillende opties: van het instellen van gebruiksuren tot het stimuleren van het beoefenen van buitenactiviteiten en gratis spelen. Maar zonder twijfel een van de meest effectieve is om het goede voorbeeld te geven.
De studie
Gepubliceerd in het BMC Obesity magazine, analyseerde de studie de relatie tussen het gebruik dat ouders en kinderen geven aan schermen, evenals het effect op kinderen van enkele opvoedingsregels of praktijken die hiermee verband houden, zoals het gebruik van schermen als beloning voor goed gedrag.
Voor het onderzoek namen 40 gezinnen deel, met kinderen tussen de 18 maanden en vijf jaar oud, die vragenlijsten beantwoordden waarin hen werd gevraagd aan te geven hoeveel tijd zowel ouders als kinderen voor een scherm doorbrachten, als de ouders scherm voor hun kinderen en welke maatregelen ze gebruikten om de schermtijd van de kinderen te regelen of te beperken.
Voor 'schermtijd', de onderzoekers ze omvatten televisie, computer, videogames, tablets en smartphones. In het geval van kinderen brachten ze gemiddeld een uur en een half voor een scherm door tijdens de week en iets meer dan twee uur in het weekend. Aan de andere kant brachten ouders twee uur per dag door de week en ongeveer twee en een half uur in het weekend.
Zet bij baby's en meer de smartphone neer: deze maakt je meer afgeleid en voorkomt dat je een nauwe band met je kinderen creëertBij een zorgvuldige analyse van de resultaten bleek dat er inderdaad een verband was tussen de twee, en dat hoe meer tijd ze doorbrengen voor een scherm dat ouders gebruiken, hoe meer tijd hun kinderen ook doorbrengen.
Bovendien bleek uit het onderzoek dat wanneer kinderen een scherm mogen gebruiken tijdens de maaltijd of als beloning na goed gedrag, kinderen gebruiken ze vaker op andere momenten van de dag en vaker.
De resultaten van dit onderzoek zijn niet geheel verrassend, maar ze herinneren ons aan een feit over het krijgen van kinderen: ze observeren ons en volgen ons voorbeeld. dus We zorgen er niet alleen voor dat kinderen naar een scherm kijken, maar laten we het ook met onszelf doen, laat de smartphone los en probeer je te concentreren op meer games en traditionele activiteiten en familie, zonder schermen.
Foto's | iStock
Via | Groot denkwerk
