Het wordt meestal aanbevolen om geen druppel alcohol te drinken tijdens de zwangerschap, maar er wordt weinig gezegd van alcoholgebruik tijdens borstvoeding. Kun je matig alcohol drinken terwijl we borstvoeding geven of liever niets drinken?
Bij twijfel verdient het de voorkeur om consumptie te vermijden, omdat is aangetoond dat alcohol schadelijk is voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby, maar er zijn mensen die beweren dat matige consumptie compatibel is met borstvoeding.
De effecten van alcohol op de baby die borstvoeding krijgt, zijn gerelateerd aan de hoeveelheid die de moeder drinkt en hoe lang ze heeft gedronken. Als het tijdens de zwangerschap de placenta passeert, gaat het alcoholniveau snel over in de moedermelk, maar het daalt ook snel omdat het zich niet ophoopt in de borst. Dat wil zeggen, het bereikt zijn maximale niveau tussen 30 en 60 minuten na het drinken.
Als je aan het einde van de ene dosis matig drinkt en het ongeveer drie uur duurt tot de volgende, is het alcoholniveau erg laag of vrijwel nul. Maar natuurlijk, met een pasgeboren baby en borstvoeding op aanvraag kunnen de opnames minder uit elkaar staan en zouden niet worden aanbevolen.
Het is niet waar dat sommige alcoholische dranken zoals whisky en bier de melkproductie bevorderen. Integendeel, een dosis van meer dan 0,5 gram alcohol per kilo maternaal gewicht per dag kan sedatie veroorzaken en de hoeveelheid melk verminderen omdat het de secretie van prolactine en oxytocine remt, hormonen die betrokken zijn bij de productie en ejectie van de melk
Om ons een idee te geven, hebben we het over een maat die gelijk is aan 200cc wijn, 500cc bier of 60cc drank voor een vrouw die 60 kilo weegt.
Natuurlijk is de geur van moedermelk gewijzigd. Het wordt sterker met het risico dat de baby het afwijst.
Het Borstvoedingscomité van de Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde beveelt aan om gedurende de eerste drie maanden geen alcohol te drinken en drink, zodra deze tijd is verstreken, kleine, sporadische hoeveelheden weg van de doses. Een stok of een glas wijn een of twee keer per week is een aanvaardbare hoeveelheid, zonder effect op de baby.
Carlos González van zijn kant geeft in zijn boek 'Een geschenk voor het leven' aan dat je grote hoeveelheden alcohol moet drinken en de baby borstvoeding moet geven om een hoeveelheid uit te geven die hem kan beïnvloeden.
Er zijn moeders die overwegen te stoppen met borstvoeding omdat ze af en toe een glas kunnen drinken. Natuurlijk zijn de voordelen van borstvoeding veel groter dan de risico's van een incidenteel drankje. Als het eenmaal per week de wens is om te nemen, is het geen groot offer om je op de aanbevolen niveaus te houden.
