Als we zoiets bereiken als een kraan openen en drinkwater hebben, iets dat zo fundamenteel is in onze dagelijkse routine, vinden we het geweldig dat meer dan vierduizend kinderen sterven per dag door gebrek aan toegang tot drinkwater. Dat zijn de cijfers die zijn uitgegeven door Plan International, ontwikkelingsorganisatie en humanitaire hulporganisatie.
Vandaag wordt Wereldwaterdag gevierd, een basisdienst voor het leven. Een recht waartoe alle kinderen toegang moeten hebben en wiens tekort ziekten veroorzaakt zoals diarree, cholera, dysenterie en tyfus.
Vrouwen, het meest achtergesteld
Het gebrek aan drinkwater heeft andere bijwerkingen, naast de dramatische sterfte door te voorkomen ziekten. Een van hen is de geslachtsongelijkheid.
Het blijkt dat vrouwen en meisjes in de regel verantwoordelijk zijn voor het verzamelen van water om hun gezinnen te bevoorraden, wat hen in veel gevallen scheidt van onderwijs en economische activiteit. In gebieden van Afrika en Azië, vrouwen en meisjes ze lopen gemiddeld 6 kilometer per dag laden met watertrommels van meer dan 20 kilo gewicht; en elke dag besteden vrouwen en meisjes over de hele wereld 125 miljoen uren aan het verzamelen en vervoeren van water.
Kinderen verliezen meer dan drie dagen school per week om hun families te helpen water te verzamelen op zeer verre punten, voor hun kleine broertjes en zusjes te zorgen, terwijl hun moeders water gaan halen of naar afgelegen gebieden vluchten op zoek naar water, volgens de NGO.
Voeg daarbij de ernstige droogte in veel gebieden van Afrika. In Ethiopië, bijvoorbeeld, heeft het gebrek aan regenval in de lente en de zomer dit veroorzaakt 5,8 miljoen mensen hebben noodwatervoorziening nodig.
Waarom is water zo belangrijk voor kinderen?
Water is een essentieel element voor het functioneren van het organisme, dat grotendeels door dit element wordt gevormd. Hoewel het op elke leeftijd belangrijk is, is het essentieel voor het ontwikkelen van kinderen. Bovendien is het volume lichaamswater hoger bij zuigelingen en kinderen en neemt het af met de leeftijd.
Wanneer moeten baby's beginnen met het drinken van water?
De hoeveelheid dagelijks water die een kind moet drinken is tussen 50-60 ml per kilo gewicht, dat wil zeggen een halve liter water voor bijvoorbeeld een baby van 10 kg.
Vanwege de snelheid waarmee kinderen water verliezen, is het rantsoen verhoudingsgewijs hoger dan dat aanbevolen voor volwassenen, die geadviseerd worden om 35 ml per kilo gewicht te drinken, tussen 8 en 10 glazen per dag.
Om voldoende hydratatie te behouden, raden experts aan om kinderen tussen 0 en 3 jaar om de twee uur water, sappen of zuivelproducten te geven, behalve bij baby's die borstvoeding krijgen. Moedermelk bestaat uit 88 procent water en voldoet op verzoek aan alle voedingsbehoeften van de baby jonger dan zes maanden die uitsluitend met moedermelk wordt gevoed.
