Het is geen metafoor, ongeacht het feit dat het begin van de cursus in sommige gevallen veel hoofdpijn bij kinderen en ouders veroorzaakt, maar vanuit het oogpunt van de gezondheid van de kleintjes.
Is uw kind naar school begonnen en klaagt dat zijn hoofd pijn doet? Het komt vrij vaak voor, in de herfst is het de tijd van het jaar waarin Kinderarts bezoeken toenemen als gevolg van hoofdpijn, samenvallend met de terugkeer naar school.
Waarom hoofdpijn te wijten is
Routine veranderingen die optreden tussen vakanties en het begin van lessen zijn een van de oorzaken, evenals de stress waardoor sommige kinderen weer naar school kunnen gaan. Vooral als er grote veranderingen zijn geweest, zoals een verandering van school, nieuwe klasgenoten of een nieuwe schoolfase.
Een van de mogelijke oorzaken zijn: wijzigingen plannen, de toename van buitenschoolse activiteiten, gebrek aan rust, maaltijden overslaan, slechte hydratatie, gebrek aan lichaamsbeweging en veel tijd doorbrengen voor elektronische schermen.
Het is ook belangrijk om te profiteren van het begin van de cursus om het gezichtsvermogen van kinderen te controleren, omdat veel hoofdpijn van oculaire oorsprong is, vooral als de hoofdpijn verband houdt met het specifieke of continue visuele gebruik zoals schilderen, tv kijken, lezen, enz. .
Hoofdpijn en migraine
De twee belangrijkste hoofdpijn die kinderen meestal hebben, zijn spanningshoofdpijn en migraine.
de spanningshoofdpijn, de meest voorkomende, wordt gekenmerkt door een gevoel van beklemming of druk rond het hoofd, wat, hoewel het ongemakkelijk is, niet interfereert in de dagelijkse praktijk van het kind.
In plaats daarvan, migraineHoewel het niet erg vaak voorkomt bij kinderen, is het veel ernstiger in termen van pijn en wordt meestal geassocieerd met misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht, geluid en geur.
Wat te doen om hoofdpijn bij kinderen te verlichten
Met de terugkeer naar school is het tijd om terug te keren om de routines te herbergen. Zodra ze weer normaal zijn, moeten de hoofdpijn ook kalmeren. Het kind moet correct worden gevoed, zonder de drie hoofdmaaltijden van de dag over te slaan, met speciale nadruk op een uitgebreid ontbijt om de dag te beginnen.
Het is ook belangrijk om 's nachts goed uit te rusten, voldoende vocht te drinken en activiteiten uit te voeren om de stress van het kind te elimineren.
Medicijnen zijn een andere optie om hoofdpijn te verminderen, zoals paracetamol of ibuprofen, maar worden altijd gecontroleerd door de arts omdat misbruik van deze medicijnen hoofdpijn kan verergeren.
