Een van de momenten waarop ik genoot toen ik naar het kleine zwembad ging, was die van neem een drankje voor de laatste maaltijd. En is dat wat koekjeseen stuk fruit of een zak chips Ze waren een waar genoegen om tussen bad en bad te rusten en commentaar te geven op het nieuws van de dag. Nu het kleine meisje van haar leeftijd moet genieten, ga ik graag naar het zwembad fruit stukken tussen het ontbijt en de lunch iets drinken. Het recept kan ook niet eenvoudiger zijn: schil het fruit, snijd het in kleine stukjes en serveer het op een bord aan de rand van het zwembad.
Natuurlijk zijn er veel varianten en u zult zeker de uwe hebben. De afbeelding die het artikel illustreert, is bijvoorbeeld een beetje uitgebreider omdat het een vereist tomaateen komkommer en een dressing op basis van olie, azijn en zout. Het succes van het initiatief is zeer hoog en andere kinderen van de urbanisatie worden aangemoedigd om het te delen ontspannend moment en de vorken om te prikken. Hoewel we hier tomaat en komkommer hebben gezet, kunnen de combinaties buitengewoon zijn, tussen de vruchten van de zomer en wat we in een verswinkel kunnen vinden, zijn de opties zeer hoog. En het zal altijd gezonder zijn dan elk product verpakt en bewaard in een plastic.
Hoewel het moeilijk is schakel de kinderen uit de piscinero of strandomgeving misschien kan het worden bereikt, en profiteren van het feit dat de zomer een goed moment kan zijn om kinderen aan te moedigen deel te nemen aan de bereiding van salades. En, zoals Macarena aangaf, kinderen ontwikkelen een natuurlijke interesse in koken en bieden ook een zeer leerzame ervaring. Zo kunnen ze ook de oorsprong van voedsel kennen, ook de kwaliteiten en eigenschappen, de deugden van seizoensproducten en de basisbegrippen van gezond eten.
Ik raad het ten zeerste aan Moedig kinderen aan om fruitsalades te delen met je vrienden op het strand of in het zwembad en als je ze krijgt om je te helpen hen voor te bereiden, dan zul je een heel plezierige en leuke tijd hebben.
In Peques and More | Fruit, profiteer van de vakantie om uw kinderen te laten leren ... in de keuken!
Afbeelding | Marcos López
