Voor moeders die wakker blijven in die vroege ochtenden die eeuwig lijken

Moeder zijn is niet altijd gemakkelijk. Hoewel het zeker een geweldige ervaring is en als geen ander, kent het moederschap fasen en momenten die heel moeilijk kunnen zijn. Een voorbeeld hiervan zijn die eerste maanden na de komst van de baby, waarin we ons moeten aanpassen aan een nieuw levensritme, waarin de rest schijnt door zijn afwezigheid.

Om deze reden en omdat ik me herinner hoe lang en moeilijk deze slapeloze nachten kunnen worden tijdens het eerste jaar van de baby, wil ik wijd een paar woorden aan moeders die wakker blijven in die vroege ochtenden die eeuwig lijken.

Voor mama, op die slapeloze nachten

Hoe laat is het? Misschien is het beter om het niet te zien. Ik weet niet hoe laat je dit leest. misschien Je bent midden in de nacht, met je baby in je armen. Of misschien word je wakker na die paar uur dat je zou kunnen slapen na nog een slapeloosheid.

Wat de tijd ook is of wanneer u deze woorden leest, ik wil dat u dat weet Ze zijn geschreven met alle bewondering en respect die moeders verdienen, in alle stadia van zijn moederschap, maar vandaag vooral in die fase gekenmerkt door veel ontwaken gedurende de nacht.

Bij baby's en meer Aan de buurman vooraan, degene die het kind tussen tieten en armen slaapt

Ik was ooit in jouw plaats, enkele jaren geleden. Genoeg om op een verre droom te lijken, maar op de een of andere manier die gedachten en gevoelens die ik tijdens die lange nachten leefde, zijn nog steeds aanwezig in mijn geheugen waarin mijn dochter constant wakker werd.

Ik herinner me hoe uitgeput ik me voelde, en hoe moeilijk het werd om steeds meer op te staan ​​bij het ochtendgloren Toen ik hoorde dat mijn baby me nodig had. "Zal ik ooit weer een volledige nacht of ten minste meer dan drie of vier uur gaan slapen?"was een van de terugkerende vragen in mijn hoofd.

Ik herinner me ook veel, dat heb ik gevoeld Moederschap was moeilijker dan ik dacht, en wat ze me hadden verteld. En als iets ons, zowel fysiek als emotioneel, veel kan beïnvloeden, is het gebrek aan rust.

Ze zeggen dat na de geboorte de terugkeer naar normaal begint, maar ik denk dat er niet zoiets bestaat als "normaliteit" nadat je moeder bent geworden. nu je leeft nog steeds overdag, maar je doet het ook 's nachts, proberen te rusten wanneer je de gelegenheid hebt om dat te doen.

Ik weet dat rust nu is wat je het meest nodig hebt. Het is waarschijnlijk een van de dingen waar je het meest naar verlangt, vooral als je midden in de nacht bent, met je baby in je armen en voel hoe je lichaam je weegt en doe al het mogelijke om je ogen niet te sluiten.

Je bent niet alleen. We zijn allemaal voorbijgegaan, en we wilden stiekem (en met een beetje spijt na erover te hebben nagedacht) dat onze baby's dit stadium snel afmaken en de hele nacht beginnen te slapen. Waarschijnlijk heb je op dit moment het gevoel dat deze maanden zonder slaap geen einde hebben, maar ik beloof je dat ze het binnenkort zullen hebben.

Wees sterk, mam. Maar vergeet ook niet om hulp te vragen. Je moe voelen is normaal, het gevoel dat je niet meer kunt. Wanneer je het het minst verwacht, zullen die slapeloze nachten en routines die geen voeten of kop lijken te hebben, minder frequent worden, en naarmate de tijd verstrijkt, zal je baby je niet meer nodig hebben zoals nu.

Bij baby's en meer Beste nieuwe moeder: moederschap is niet zoals postpartum

Natuurlijk zal de nachtelijke slapeloosheid niet volledig verdwijnen zodra het babystadium voorbij is. Er zullen speciale situaties zijn waarin ze zich blijven voordoen en toevlucht in onze armen zoeken. Maar je moet in gedachten houden, die tijd vliegt en in een kwestie van tijd, Het postpartum en het eerste jaar van je baby zullen niet langer je realiteit zijn en een herinnering worden, zoals mij is overkomen.

Probeer van je baby te genieten nu hij klein is, omdat deze fase, hoewel moeilijk, nooit meer zal gebeuren. nu die vroege ochtenden wanneer je wakker blijft, lijkt misschien eeuwig, maar onthoud dat je niet alleen bentEn net als jij, vergezellen duizenden moeders hun kinderen elke avond, en je geeft je baby het beste dat je te bieden hebt: tijd en liefde. Het gaat goed met je.

Video: Een simpele en diepgaande introductie tot zelfonderzoek met Nederlandse ondertiteling (Mei 2024).