Het gaat van een aanbeveling naar een behoefte, zoals aangegeven door specialisten in het symposium "Preventie van jodium tijdens de zwangerschap."
Zwangere vrouwen krijgen zelfs een vitaminesupplement en een extra jodiumsupplement om de dagelijkse dosis te halen die nodig is voor een goede ontwikkeling van de baby (Ze hebben het me voorgeschreven om uit te leggen dat het water niet de benodigde jodiumspiegels bevat en daarom had ik een booster nodig).
Voedsel, hoe goed we ook eten, geeft ons niet de dosis die jodium nodig heeft voor de ontwikkeling van de hersenen, voldoende groei en een goede regulatie van de stofwisseling.
De artsen legden uit dat een zwangere vrouw om de behoeften van jodium te dekken, dagelijks vijf gram gejodeerd zout, 300 gram schelpdieren, 500 gram vis per dag, drie liter koemelk, zes kilo sla of zes liter per dag zou moeten consumeren. van wijn (wijn?), porties die niemand dagelijks eet.
daarom de behoefte aan een supplement is essentieel, anders kunnen er tijdens de zwangerschap schildklieraandoeningen optreden die hersenschade bij de baby kunnen veroorzaken.
Zo belangrijk is dat in gebieden waar een jodiumtekort bestaat, een IQ van minder dan 100 werd gedetecteerd bij een hoog percentage kinderen (35%).
Daarom, als u van plan bent om een baby te krijgen, onthoud dan dat een voorafgaand overleg erg belangrijk is, waarbij de arts u zal vertellen om een dagelijkse dosis foliumzuur en een jodiumsupplement te nemen.
