In zijn boek Bevalling zonder angst (Geboorte zonder angst), voor het eerst gepubliceerd in de jaren 40, Dr. Toegegeven Dick-Read trok de aandacht van het publiek de principes van natuurlijke bevalling.
Zijn filosofie was om te proberen de angst, spanning en pijn die deze emoties met zich meebrengen zoveel mogelijk te verminderen en te elimineren, door voldoende opleiding en morele steun.
De Grantly Dick-Read-methode leert je om spanning te beheersen, hoewel het benadrukt dat kennis angst vernietigt en spanning vermijdt, wat op zijn beurt pijn onder controle houdt. Om dit alles te bereiken zijn er cursussen met ademhalingsoefeningen en ademhalingscontrole, spierontspanning, informatie over wat er in een normale situatie zou moeten gebeuren en wat u kunt doen om uzelf te helpen.
Deze methode leert ook om ondersteuning te zoeken in de vorm van begeleiding, aanmoediging en begrip. Toegegeven Dick-Read hecht veel belang aan de voorbereiding op het moederschap en de bevalling zelf.
U kunt de boeken van Dr. Grantly Dick-Read vinden in de uitgeverij Pinter & Martin. Helaas zijn de edities in het Engels. Als u geïnteresseerd bent in natuurlijke bevallingstechnieken, raden we de artikelen van de Holística.net-website aan, waar u veel en gevarieerde informatie vindt over de humanisering van arbeid en andere gerelateerde onderwerpen.
