Anne Jaaskelainen, van de Universiteit van Oost-Finland, heeft een prospectieve cohortstudie gecoördineerd, met een steekproef van meer dan 4000 mensen geboren in 1986.
Zij en haar team hebben dat aangetoond vaker eten kan het effect van een genotype gerelateerd aan obesitas bij adolescenten wijzigen. De resultaten geven aan dat een regelmatig patroon van vijf maaltijden per dag de genetische risico's vermindert die gepaard gaan met de toename van de Body Mass Index. Naast de algemene conclusie zijn er andere (niet minder belangrijke) secundaire voorbeelden aangetoond, zoals die ze sloegen het ontbijt over, hadden meer kans op overgewicht.
Gegevensverzameling over de onderzoekspopulatie begon vóór de geboorte en deelnemers werden gevolgd tot ze 16 jaar oud waren. Het doel was vroeg in het leven risicofactoren identificeren die verband houden met obesitas, om de associatie tussen de frequentie van maaltijden, obesitas en metabool syndroom te onderzoeken en te analyseren of de frequentie van maaltijden het effect van gemeenschappelijke genetische varianten gerelateerd aan obesitas zou kunnen moduleren.
Overgewicht is ook gerelateerd aan de gewichtstoename van ouders
De toename van het maternale gewicht van meer dan zeven kilo tijdens de eerste 20 weken van de zwangerschap verhoogt het risico op obesitas bij de nakomelingen. echter, Maternale obesitas voor de zwangerschap was een belangrijkere risicofactor dan gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Het risico op obesitas was verrassend hoog bij adolescenten wier beide ouders een BMI van 25 of meer hadden tijdens de follow-up periode van 16 jaar
Deze resultaten onderstrepen het belang van neem gezonde eetgewoonten van de familie aan om obesitas bij kinderen te voorkomen.
Vijf maaltijden per dag hebben is geassocieerd met een vermindering van het risico op overgewicht en obesitas bij beide geslachten en met een lager risico op buikobesitas bij kinderen.
